ゴルフのよる手首の痛み

ゴルフによる手首の痛みの治療としては、 

• 痛みの部位
• 痛みの出る角度（曲げたり、伸ばしたり・ひねったり）
• 痛みの出る動作 

などを確認し、「痛みが出る動作」に関連している筋肉をゆるめ、

• クラブを握った時の痛み
• スイングした時の痛み
• 「打ち込んだ時」の痛み
• ベッドから起き上がる時に手をついた時の痛み
• ドアノブをひねる時など手首をひねった時の痛み

などが最大限改善（消失・軽減）できるように治療していきます。

なお、「インパクトの時の痛み」や「打ち込んだ時の痛み」は、治療後に痛みの再現と確認ができないため、後日、痛みの確認をしていただき、次回の治療時に状態をお教えいただければと思います。

※「手首の痛み」が長期間続いている方は「手首の関節の炎症」または、状態によっては手首の中の組織の損傷「TFCC（三角線維軟骨複合体）損傷（イラスト参照）」などの可能性も考えられますので、あらかじめ医療機関（専門医）を受診していただき、

• 炎症の有無
• 手首の骨の形状
• 手首の中の組織の損傷の有無（TFCC損傷など）

をご確認いただくことで、より明確な治療の方向性をお伝えできるかと思います。 

※バンカーでの「エクスプロ―ジョンショット」やターフを大きく取る「打ち込む」スイングで痛みが出る方は、打ち込んだ際の「衝撃」が痛みの原因の可能性もあるので、痛みが消失するまでは手首に大きな衝撃がかかる「打ち込む」ショットは控えていただくことが望ましいです。

• 最近、手首が痛くなり始めて今後もまだ痛みが続きそうな方
• スイング時の手首の痛みがなかなか治らない方

など、ゴルフによる手首の痛みでお困りの方は、是非当院にご相談またはご来院いただければと思います。

お困りの症状に対し、精一杯治療させていただきます。

• ゴルフ肘
• ゴルフによる股関節の痛みやつまり感
• ゴルフのよる手首の痛み
• ゴルフによる首の痛み
• ゴルフによる腰痛

• 「ゴルフによるその他の各症状」に対しても、ゴルフの動作特性を考えながら治療いたしますので、是非、ご相談・ご来院いただければと思います。
• 「ゴルフによる下肢のスポーツ障害」の治療方針に関しましては「陸上競技のスポーツ障害」の該当する項目からご覧ください。